Recomienda IMSS consumir alimentos con vitamina C para evitar enfermedades respiratorias.

• Lavado de manos, uso de alcohol gel, abrigarse y no cambios bruscos de temperatura.
A+   A-
• Presente en naranja, toronja, guayaba, mandarina y kiwi, así como en la zanahoria, brócoli, coliflor, jitomate y espinacas.

www.orizabaenred.com.mx
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Veracruz Sur hace una invitación a la población en general para llevar una alimentación saludable, mantener las medidas preventivas y prevenir enfermedades respiratorias infecciosas, las cuales son más comunes durante esta temporada.

El encargado de la Coordinación Delegacional de Nutrición, Jesús Antonio Pardo Nolasco , indicó que los cambios de temperatura incrementan la frecuencia de enfermedades respiratorias, como: gripe o catarro común (rinofaringitis), neumonía, asma, enfermedad pulmonar obstructiva crónica o influenza estacionaria.

Afirmó que la población más afectada en esta época son los niños menores de 5 años, quienes corren el riesgo de caer rápidamente en dificultades respiratorias serias, las mujeres embarazadas y los adultos mayores, especialmente si padecen de otras enfermedades crónicas.

Resaltó la importancia de recibir la vacuna contra la influenza estacional que se está aplicando de manera gratuita a la población derechohabiente y no derechohabiente dentro de las Unidades de Medicina Familiar.

Agregó que otro factor importante a considerar es mantener una buena alimentación, ya que una dieta balanceada otorga mayores defensas y disminuye el riesgo de contraer enfermedades, además recomendó incrementar el consumo de cítricos ya que es fuente importante de vitamina C.

Refirió que la vitamina C está presente en frutas y verduras como: naranja, toronja, guayaba, mandarina y kiwi; así como en la zanahoria, brócoli, coliflor, jitomate y espinacas, por lo que, sugirió comer de tres a cuatro raciones de fruta o verdura al día, e ingerir dos litros de agua para mantener al sistema inmune fortalecido frente a las bajas temperaturas.

Señaló que además de una buena alimentación se deben seguir las medidas preventivas como el lavado de manos constante, uso de alcohol gel al 70 por ciento, uso de cubrebocas en lugares concurridos y con poca ventilación, abrigarse y no exponerse a cambios bruscos de temperatura.

Finalmente, el especialista mencionó que para identificar los síntomas de enfermedades respiratorias hay que estar atento a la presencia de tos, obstrucción nasal o dolor de garganta; si los síntomas persisten se recomienda acudir a su Unidad de Medicina Familiar (UMF) para recibir tratamiento y evitar la automedicación.

31/10/23 Nota 139397 

En alerta IMSS por enfermedades respiratorias.
Alimentación clave para prevenir enfermedades crónicas y daños en el riñón: IMSS.
Recomienda IMSS contar con un plan de alimentación equilibrada y actividad física para prevenir enfermedades.
Exhorta IMSS a reforzar medidas preventivas para evitar enfermedades respiratorias.
Invita IMSS a vacunarse contra influenza.
Llama IMSS a donar sangre de forma altruista.
Orienta IMSS sobre Perimenopausia, Menopausia y Postmenopausia.
Exhorta IMSS Veracruz Sur a mantener medidas contra COVID-19.
Promueve IMSS Veracruz Sur hábitos saludables mediante estrategia NutrIMSS.
Implementa IMSS Veracruz Sur estrategia PediatrIMSS.


Arriba             
Delatan a defraudadores de programas del Bienestar.
 
Entre lo utópico y lo verdadero.

Orizaba, Ver. - Desde este fin de semana, falsos promotores de la Secretaría del Bienestar, fueron delatados por representantes de los Programas del Bienestar de la región 09 de Orizaba.

Yesenia Muñoz Páez realizó un atento llamado a las y los ciudadanos a no hacer caso a noticias falsas con las que se busca engañar o defraudar a la población.

Explico que ha recibido información de que   ...

 

• La hermana "Lucy" Sisniega lava el dinero en constructoras de Puebla…
• La juez Mónica Segovia Jácome realiza tráfico de influencias y es investigada por actos de corrupción e incumplimiento a deberes legales…

Por Claudia Guerrero Martínez.
Colusión y complicidad entre el gobernador de Veracruz, Cuitláhuac García Jiménez y el director administrativo de la Secretaría de Salud y SESVER,   ...

     
Se llevó a cabo en Nogales, el Desfile del Día de Muertos de las Altas Montañas.
 
Gana Coyotes La Perla a Marineros en la Súper Liga MX.

• Se realizó además el concurso de carros alegóricos.
• "Nuestro municipio brilló con luz propia en este desfile, llenamos de entusiasmo y dicha nuestras calles": Ernesto Torres Navarro.

www.orizabaenred.com.mx
Nogales, Veracruz. - El presidente municipal, Ernesto Torres Navarro, en compañía de su esposa, Laura Patricia Hernández Saavedra, encabezó el desfile tradicional de Día de Muertos   ...

 

Felipe Villanueva S.
www.orizabaenred.com.mx
La Perla, Ver. - Avanza la Súper Liga MX en donde más de 13 equipos se disputan el liderato en esta primera etapa del torneo regular y en donde el equipo Coyotes La Perla logró vencer por la mínima diferencia a Los Marineros de Piedras Negras, Veracruz, pese a que ambos equipos estaban en la primera parte, prácticamente parejos.

En un ambiente   ...

     
Intentan escuelas y Ayuntamientos erradicar costumbres extranjeras.
 
Lleva alcaldesa más infraestructura a comunidades de La Perla.


www.orizabaenred.com.mx
Orizaba, Ver.- Padres de familia de diversas escuelas pidieron a directivos y personal docente, evitar que sus hijos caigan en la práctica de otros países como Estados Unidos en el tema del Día de Muertos y piden que se fomenten las tradiciones mexicanas; es decir, ya no más Halloween, mejor esperar el Día de los Fieles Difuntos o Todos los Santos, que sirven para recordar   ...

 

* Beneficio a cientos de pobladores en el Barrio de La Rosa.

Felipe Villanueva S
www.orizabaenred.com.mx
La Perla, Ver.- Una vez más, la Presidenta Municipal, Ruth García Meza, fue reconocida por familias del municipio de La Perla, esta vez del Barrio Santa Rosa, en donde inauguró el camino de concreto hidráulico que permitirá mejorar las condiciones de traslado, tanto de las personas   ...

Participa CEAPP en la presentación del libro: "Derechos Humanos: Un punto de partida". 27/10/23
Se llevó a cabo el primer concurso de disfraces perrunos. 27/10/23
Cumple Alcaldesa con habitantes de El Salto. 27/10/23
Muestra Ayuntamiento indiferencia con habitantes de la CROM. 27/10/23
Cambiarán líneas de tubería de la red del manantial Piedra Gacha. 27/10/23

Arriba             

Propone Paul Martínez Marie actualizar Ley de Desaparición de Personas.
 
Avala Congreso de Veracruz reforma federal que protege a los animales.


www.orizabaenred.com.mx
Xalapa, Ver. - Al afirmar que "el fenómeno de la desaparición de personas es un problema estructural que requiere acciones de Estado desde una política pública integral que atienda sus causas", el diputado Paul Martínez Marie presentó al Pleno de este Congreso una iniciativa para actualizar la Ley en Materia de Desaparición de Personas del estado.

En la Cuarta   ...

Módulo móvil del INE, ofrece servicio dos días en Nogales, Veracruz.
Entre lo utópico y lo verdadero.
Emite IMSS Veracruz Sur recomendaciones para evitar partos prematuros.
Piden a Sheimbaum agilizar trabajos de liberación de autopista en Maltrata.
 

www.orizabaenred.com.mx
Xalapa, Ver. - Por unanimidad, el Pleno de la LXVII Legislatura del estado de Veracruz aprobó la Minuta proyecto de Decreto por el que se reforman y adicionan los Artículos 3°., 4° y 73 de la Constitución Política de los Estados Unidos Mexicanos, en materia de protección y cuidado animal, remitida por la Cámara de Senadores del Congreso de la Unión.

La diputada presidente   ...

Garantizar derecho a la movilidad a personas con discapacidad, pide diputada.
Conmemoran en Nogales 114 aniversario de la revolución mexicana.
Realizan primer concurso de dibujo: "Nogales, mi lugar mágico".
Firman actas de instalación Comisiones Permanentes de la LXVII Legislatura.
     
Se rompió el vestidor? Destapan problemas de André Jardine con líderes en el América.
 
Laura Pausini se deslinda de Marilyn Cote: "no tengo idea de quien es".

El Club América atraviesa un momento complejo no solo por el traspié en su camino a la Liguilla, sino también por las supuestas tensiones internas entre su director técnico, André Jardine, y dos de sus jugadores clave, Diego Valdés y Jonathan Dos Santos.

Según reporta el periodista Roberto López Olvera, las recientes decisiones tácticas y de alineación tomadas por Jardine habrían incomodado   ...

El dato que pone en peligro la décima para Cruz Azul.
Martinoli rompe el silencio tras la muerte de André Marín.
 

(Agencias)
El caso de Marilyn Cote ha cobrado popularidad en los últimos días, luego de que trascendiera que la supuesta psiquiatra ejercía esta profesión sin tener cédula profesional, incluso recetaba medicamentos controlados a sus pacientes.

Esta situación o solo ha generado un escándalo a nivel nacional, pues las autoridades de Puebla (ciudad en la que reside) anunciaron   ...

Filtran fotos de Fofo Márquez junto a Gala Montes.


www.orizabaenred.com.mx 2023 Todos los derechos reservados.