Actívate, beneficiosas pausas de salud en el trabajo.

• Se busca disminuir el sobrepeso y los niveles de estrés.

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• En Veracruz Sur se implementó la estrategia ‘Actívate’ para que todos los trabajadores tengan pausas de salud.

Leticia Maldonado Rebollo .
Derivado de las acciones de fomento a la salud y prevención del daño que establece la estrategia institucional PREVENIMSS para los derechohabientes del Seguro Social en todo el país, la delegación Veracruz Sur a propuesta de su delegado regional, doctor Miguel Ángel Llera Bello estableció rutinas de ejercicio de corte sencillo y con duración de 10 a 20 minutos en los diferentes centros de trabajo para promover la disminución de peso, mejorar la condición física y reducir los niveles de estrés en la fuerza laboral.

El Jefe de Prestaciones Médicas de la institución, doctor Sergio Gerardo Marín Flores , dijo que esta estrategia ha brindado excelentes resultados en otras naciones como Japón, por ejemplo, y aquí, Veracruz Sur, busca fomentar el ejercicio en los más de 8 mil trabajadores del IMSS, en espacios que les permitan realizar movimientos apropiados para tonificar el cuerpo y despejar la mente para rendir una mejor productividad en las actividades médico-administrativas que se realizan en los diferentes servicios que brinda la estructura del IMSS.

Un ejemplo de rutina saludable es la práctica de movimientos armoniosos y que activan sanamente las articulaciones, músculos, y que proponen la sincronía entre cuerpo y mente para ayudar a lograr en el individuo una actitud positiva hacia sus capacidades y la modificación gradual de aquellas habilidades que hubieran sido disminuidas por la falta de ejercicio, lo cual reditúa de manera inmediata en mejorar la circulación sanguínea y por tanto tonificar el cerebro para estar más alerta respecto a la labor que se esté desempeñando.

En Orizaba, los centros de trabajo que han implementado acciones del programa son: empleados de los servicios de personal, prestaciones económicas y sociales, prestaciones médicas, servicios administrativos, atención y orientación al derechohabiente, informática, y de comunicación social; en el almacén, y las oficinas de sur 10, en donde se concentran trabajadores de las áreas de finanzas, servicios jurídicos, afiliación cobranza, calidad y normatividad, además de las unidades de medicina familiar 1 y 7, donde ya se desarrollan importantes avances en estas pausas saludables, con el inicio en breve de las unidades médicas y administrativas de la zona de Coatzacoalcos y en un tercer momento Cosamaloapan.

La estrategia ‘Actívate’ que dio inicio el pasado mes de septiembre, con el apoyo de alumnos universitarios de las carreras de educación física, ha sido bien recibida y ha propiciado una nutrida participación de los trabajadores, ya que propone, adicionalmente, estimular sanos hábitos de alimentación, pues nuestro país tiene el primer lugar en personas con diferentes grados de obesidad, lo que podría derivar en otras enfermedades como la diabetes y la hipertensión arterial, las cuales afectan seriamente el organismo y sus funciones, concluyó Marín Flores.

07/11/08 Nota 66744

	Delegación Regional Veracruz Sur del IMSS Primer Lugar en Salud.
	Aplicará IMSS más de 15 mil vacunas a la gente grande.
	Controlada Contingencia en la Zona Sur del Estado; SSA.
	IMSS atiende 35 localidades afectadas por las lluvias en la zona sur.
	Miembros del sindicato del IMSS se integran al consejo de administración de AFORE XXI.
	Recorre Consejo Consultivo del IMSS las clínicas de Veracruz-Sur.
	Pensionados IMSS al cobrar en bancos, corren menos riesgos de sufrir robos.
	Fin al Conflicto en el Hospital Psiquiátrico.
	Trabajadores del Psiquiátrico Ponen en Riesgo a Pacientes.
	15% de Veracruzanos de cuentan con servicios de salud.

	3er congreso Interdisciplinario para estudiantes en la UniVO 06/11/08
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