Actívate, beneficiosas pausas de salud en el trabajo.

• Se busca disminuir el sobrepeso y los niveles de estrés.
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• En Veracruz Sur se implementó la estrategia ‘Actívate’ para que todos los trabajadores tengan pausas de salud.

Leticia Maldonado Rebollo .
Derivado de las acciones de fomento a la salud y prevención del daño que establece la estrategia institucional PREVENIMSS para los derechohabientes del Seguro Social en todo el país, la delegación Veracruz Sur a propuesta de su delegado regional, doctor Miguel Ángel Llera Bello estableció rutinas de ejercicio de corte sencillo y con duración de 10 a 20 minutos en los diferentes centros de trabajo para promover la disminución de peso, mejorar la condición física y reducir los niveles de estrés en la fuerza laboral.

El Jefe de Prestaciones Médicas de la institución, doctor Sergio Gerardo Marín Flores , dijo que esta estrategia ha brindado excelentes resultados en otras naciones como Japón, por ejemplo, y aquí, Veracruz Sur, busca fomentar el ejercicio en los más de 8 mil trabajadores del IMSS, en espacios que les permitan realizar movimientos apropiados para tonificar el cuerpo y despejar la mente para rendir una mejor productividad en las actividades médico-administrativas que se realizan en los diferentes servicios que brinda la estructura del IMSS.

Un ejemplo de rutina saludable es la práctica de movimientos armoniosos y que activan sanamente las articulaciones, músculos, y que proponen la sincronía entre cuerpo y mente para ayudar a lograr en el individuo una actitud positiva hacia sus capacidades y la modificación gradual de aquellas habilidades que hubieran sido disminuidas por la falta de ejercicio, lo cual reditúa de manera inmediata en mejorar la circulación sanguínea y por tanto tonificar el cerebro para estar más alerta respecto a la labor que se esté desempeñando.

En Orizaba, los centros de trabajo que han implementado acciones del programa son: empleados de los servicios de personal, prestaciones económicas y sociales, prestaciones médicas, servicios administrativos, atención y orientación al derechohabiente, informática, y de comunicación social; en el almacén, y las oficinas de sur 10, en donde se concentran trabajadores de las áreas de finanzas, servicios jurídicos, afiliación cobranza, calidad y normatividad, además de las unidades de medicina familiar 1 y 7, donde ya se desarrollan importantes avances en estas pausas saludables, con el inicio en breve de las unidades médicas y administrativas de la zona de Coatzacoalcos y en un tercer momento Cosamaloapan.

La estrategia ‘Actívate’ que dio inicio el pasado mes de septiembre, con el apoyo de alumnos universitarios de las carreras de educación física, ha sido bien recibida y ha propiciado una nutrida participación de los trabajadores, ya que propone, adicionalmente, estimular sanos hábitos de alimentación, pues nuestro país tiene el primer lugar en personas con diferentes grados de obesidad, lo que podría derivar en otras enfermedades como la diabetes y la hipertensión arterial, las cuales afectan seriamente el organismo y sus funciones, concluyó Marín Flores.

07/11/08 Nota 66744 

Delegación Regional Veracruz Sur del IMSS Primer Lugar en Salud.
Aplicará IMSS más de 15 mil vacunas a la gente grande.
Controlada Contingencia en la Zona Sur del Estado; SSA.
IMSS atiende 35 localidades afectadas por las lluvias en la zona sur.
Miembros del sindicato del IMSS se integran al consejo de administración de AFORE XXI.
Recorre Consejo Consultivo del IMSS las clínicas de Veracruz-Sur.
Pensionados IMSS al cobrar en bancos, corren menos riesgos de sufrir robos.
Fin al Conflicto en el Hospital Psiquiátrico.
Trabajadores del Psiquiátrico Ponen en Riesgo a Pacientes.
15% de Veracruzanos de cuentan con servicios de salud.


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Juan Bueno plantea Reforma para Mejorar la Calidad de las Obras de Infraestructura que contrata el Gobierno Federal.
 
Aprueban diputados reforma electoral en su segunda etapa.

El Senador panista Juan Bueno Torio presento iniciativa de reforma a la Ley de Obras Públicas y Servicios Relacionados con las Mismas; con esta iniciativa se busca mejorar la calidad de las obras de infraestructura que contrata el Gobierno Federal, mediante una mayor transparencia y competencia entre las empresas licitantes, dijo el Senador.

Bueno Torio explico que la propuesta plantea permitir   ...

 

En sesión ordinaria, diputados integrantes de las distintas fuerzas políticas representadas en el Congreso del Estado aprobaron, en su segunda etapa, el proyecto de decreto que reforma y adiciona diversas disposiciones de la Constitución Política del Estado en materia electoral.

Con 34 votos a favor, 10 en contra y 1 abstención, los legisladores locales aprobaron la reforma a los artículos 6   ...

     
José Ricardo Ruiz Carmona solicita mil millones para los programas de vivienda.
 
DE TODO UN POCO.

El diputado José Ricardo Ruiz Carmona, presidente de la Comisión Permanente de Desarrollo Económico, informó que en breve solicitará se exhorte al Gobernador Fidel Herrera Beltrán incluya en el presupuesto del 2009 una partida específica para crear un fondo de mil millones de pesos a fin adquirir viviendas para los policías.

En conferencia de prensa señaló que de aprobarse esta solicitud, el   ...

 

Órale ya lo anunciaron los integrantes de la Alianza Indígena Campesina y Popular, que encabezan los dirigentes de las diversas organizaciones sociales y campesinas como el líder natural Julio Atenco Vidal, Coordinadora Regional Organizaciones Indígenas de la Sierra de Zongolica; Juan Pablo Zamora Bonilla, Presidente del Consejo Indígena del Uxpanapam; Eduardo Deseño Lujam, líder del Frente Popular   ...

     
15 mil familias vulnerables a los fríos se registran temperaturas de 6 grados.
 
Aplicará IMSS más de 15 mil vacunas a la gente grande.

15 mil familias de la región central montañosa de la entidad veracruzana se encuentran en estado de vulnerabilidad ante la entrada de la temporada invernal, reconoció el coordinador regional de Protección civil, José Luis Palma Déctor.

"aunque el criterio que usa la federación para considerar vulnerable a un municipio es que estén asentados por arriba de los 1,800 metros; obviamente las cabeceras   ...

 

Del 8 al 15 de noviembre próximos, en todo el país se efectuará la Semana de la Gente Grande, en la que la Delegación Regional Veracruz Sur del Instituto Mexicano del Seguro Social ( IMSS ) tendrá destacada participación, con la intención de que los adultos mayores reconozcan los riesgos y enfermedades más frecuentes que afectan su salud y las medidas para prevenirlas; así como el establecimiento   ...

3er congreso Interdisciplinario para estudiantes en la UniVO 06/11/08
Diputados guardan un minuto de silencio por el fallecimiento del Secretario de Gobernación. 06/11/08
Entre lo utópico y lo verdadero. 06/11/08
Este mes audiencias para revisión contractual en Ixtac y Río Blanco. 05/11/08
Sergio López Esquer toma protesta a José Torres Hernández. 05/11/08

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Más quejas contra el ISSSTE en Zongolica.
 
Avala Congreso de Veracruz reforma federal que protege a los animales.

Zongolica, Ver. - Pese a tantas quejas que se han generado en el Estado de Veracruz en contra del pésimo servicio que otorga el Instituto de Seguridad Social y de Servicios para los Trabajadores del Estado, los derechohabientes aseguran que el gobierno saliente, al menos en esta entidad no hicieron nada por estabilizar el servicio.

Las quejas se han extendido hasta la zona serrana de Zongolica,   ...

Coyotes deja fuera de la liguilla a Zongolica en la Súper Liga MX.
Extinción de organismos autónomos; retrógrada y antidemocrático: Julen Rementería.
Plantea Fernando Yunes que las licencias de conducir sean permanentes.
Tren arrolla a patrulla de la Guardia Nacional.
 

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Xalapa, Ver. - Por unanimidad, el Pleno de la LXVII Legislatura del estado de Veracruz aprobó la Minuta proyecto de Decreto por el que se reforman y adicionan los Artículos 3°., 4° y 73 de la Constitución Política de los Estados Unidos Mexicanos, en materia de protección y cuidado animal, remitida por la Cámara de Senadores del Congreso de la Unión.

La diputada presidente   ...

Garantizar derecho a la movilidad a personas con discapacidad, pide diputada.
Conmemoran en Nogales 114 aniversario de la revolución mexicana.
Realizan primer concurso de dibujo: "Nogales, mi lugar mágico".
Firman actas de instalación Comisiones Permanentes de la LXVII Legislatura.
     
Se rompió el vestidor? Destapan problemas de André Jardine con líderes en el América.
 
Laura Pausini se deslinda de Marilyn Cote: "no tengo idea de quien es".

El Club América atraviesa un momento complejo no solo por el traspié en su camino a la Liguilla, sino también por las supuestas tensiones internas entre su director técnico, André Jardine, y dos de sus jugadores clave, Diego Valdés y Jonathan Dos Santos.

Según reporta el periodista Roberto López Olvera, las recientes decisiones tácticas y de alineación tomadas por Jardine habrían incomodado   ...

El dato que pone en peligro la décima para Cruz Azul.
Martinoli rompe el silencio tras la muerte de André Marín.
 

(Agencias)
El caso de Marilyn Cote ha cobrado popularidad en los últimos días, luego de que trascendiera que la supuesta psiquiatra ejercía esta profesión sin tener cédula profesional, incluso recetaba medicamentos controlados a sus pacientes.

Esta situación o solo ha generado un escándalo a nivel nacional, pues las autoridades de Puebla (ciudad en la que reside) anunciaron   ...

Filtran fotos de Fofo Márquez junto a Gala Montes.


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