Cardiólogo del IMSS nos dice cómo cuidar el corazón.

Cardiólogo del IMSS nos dice cómo cuidar el corazón.
A+   A-
De la redacción.
En los últimos años se han registrado cifras considerables de mortalidad a causa de alguna afección cardiaca, no obstante existen cuidados especiales que garantizan la salud del corazón, con el propósito de evitar cualquier tipo de riesgo.

Y es que más allá de las deficiencias hereditarias o congénitas, las cuales son sometidas a control y revisión médica, existen un sin de alteraciones que originan complicaciones arteriales, afirma el doctor Rafael Bustos Romero , cardiólogo del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).

Aseveraron que los ritmos y hábitos de vida inadecuados, originan obesidad, sobrepeso, hipertensión arterial, aunado al consumo excesivo de tabaco, alcohol, trastornos del sueño e intranquilidad emocional que a mediano y largo plazo son la ruta para sufrir alguna patología cardiaca como arritmias e incluso infartos fulminantes. No importando la edad, ni etapa de la vida, ya que anteriormente únicamente se pensaba que dichas complicaciones eran propias de la edad avanzada.

De ahí la importancia de acudir a los servicios médicos si existen molestias o no, de manera periódica para revisar los niveles de colesterol, para que en caso de detectar números irregulares seguir dietas recomendadas por especialistas y mantener cifras bajas, es recomendable también realizar alguna actividad física al menos 30 minutos al día, especialmente el de índole cardiovascular como caminar, correr, andar en bicicleta, entre otros.

Así mismo evitar el estrés, con alguna técnica de relajación para estar sereno, tranquilo con la finalidad de controlar las emociones, dormir ocho horas diarias, respetar y seguir los tiempos de alimentación al día, nulificar el consumo de cigarro o cualquier tipo de sustancia dañina para el organismo. Y en caso de sufrir alguna afección cardiaca de antecedente, seguir al pie de la letra las indicaciones clínicas que conllevan medicamentos y cuidados específicos.

29/06/13 Nota 106753 

Se colocan con éxito más de 500 marcapasos en el hospital general no. 1 del IMSS.
Con higiene personal y alimentaria se previenen las diarreas.
EN caso de mordeduras de perros u otros mamíferos, IMSS le dice cómo actuar.
Prevenir recomienda IMSS porque a partir de noviembre se incrementan las infecciones respiratorias.
Exposición al sol detonante de cáncer en la piel.
Las mujeres son las más afectadas por el vitíligio.
Informa IMSS sobre enfermedad de Chagas.
Excesivo uso de la computadora provoca síndrome de ojo seco: IMSS.
Colesterol elevado, mal silencioso que daña el corazón: IMSS.
Recomendaciones del IMSS para prevenir infecciones respiratorias.


Arriba             
DE TODO UN POCO.
 
APOAC promoverá en toda la ciudad la campaña "Tu voto es poder".

Continuando con la "Gira Turquesa 2013", la Dirigencia Estatal del Partido Nueva Alianza que encabeza Eduardo Carreón Muñoz, en su recorrido por la zona sur en donde estuvo en Catemaco con los aliancistas, donde escucho las necesidades de los habitantes de ese municipio, como de sus integrantes de partido, posteriormente hizo un cambio de gira y se traslado a la zona norte del estado, donde estuvo   ...

 

Orizaba, Ver.- Será hasta el próximo 7 de julio, cuando se promueva en todo el municipio de Orizaba la campaña Tu Voto Es Poder, misma que impulsa la Asociación de Periodistas de Orizaba (APOAC), con el propósito de establecer un record de votantes en esta elección local.

Daniel Serrano Guzmán, presidente de APOAC; explicó que debido a que esta es una campaña que promueve el voto y que   ...

     
Solicitan a Peña enderezar lo que enchuecaron Fox y Calderón.
 
Orizaba necesita un cuerpo policíaco confiable.


De la redacción.
Los representantes de 29 ejidos, comunidades y pequeños propietarios de Sinaloa, Durango y Nayarit, esperan una respuesta de la Presidencia de la República de Enrique Peña Nieto, a la que le solicitaron intervenir para resolver lo que las de Vicente Fox y Felipe Calderón complicaron en torno a la propiedad, uso y reparación de daños de las tierras afectadas por la vía Mazatlán-Durango   ...

 


De la redacción.
Durante esta campaña rumbo a la Presidencia Municipal de Orizaba, Paco Briseño candidato del Partido Acción Nacional, ha tenido la oportunidad de escuchar muchas inquietudes y necesidades por parte de los orizabeños, entre los que destacan es la falta de seguridad pública y profesionalismo de los cuerpos policiacos.

Ante ello, el candidato blanquiazul se compromete a   ...

     
DE TODO UN POCO.
 
El SDTEV instala su delegación No. 72 en la Normal "Manuel Suárez Trujillo".

Dizque integrantes de la Asociación de Vecinos de la Colonia 3 de mayo de la Ciudad de Xalapa, representados por Oscar Clemente Bedoy García, dieron a conocer una encuesta realizada a mil personas entre 70 a cien dizque colonias de la Capital del Estado, cuando esa cantidad de personas solo representa, si acaso una casilla de las 329 que son instaladas en Xalapa el día de la Elección, por lo que no   ...

 

En los próximos meses, el Sindicato Democrático de Trabajadores de la Educación (SDTEV) podría ubicarse en el segundo lugar en el estado por el número de afiliados. A la fecha, militan en ese sindicato magisterial 7 mil 500 trabajadores en activo y 2 mil 300 jubilados, informó Enrique Cruz Canseco, secretario general del SDTEV.

Poco después de instalar la delegación número 72 del SDTEV   ...

"No basta con realizar códigos hacendarios, se deben conocer las necesidades prioritarias de la población"; Zairick. 27/06/13
Morderse el labio puede ocasionar mucocele-maxilofacial. 27/06/13
Anuncian más vuelos a Veracruz. 27/06/13
Inicia en Veracruz reunión sur-sureste de secretarios de salud. 27/06/13
Felicita diputado Ulises Ochoa a la ciudad de Córdoba por reglamento de protección animal. 27/06/13

Arriba             

Mirador Atalaya y Teleférico deberán indemnizar a ejidatarios del Cerro del Borrego.
 
Avala Congreso de Veracruz reforma federal que protege a los animales.

Orizaba, Ver. - Representantes del Ejido Vicente Guerrero del municipio de Río Blanco, hicieron un llamado a la Presidenta de la República, Claudia Sheinbaum para dar seguimiento al amparo que lograron en el gobierno de Andrés Manuel López Obrador con el Tribunal Federal Agrario, ante la cerrazón del Ayuntamiento de Orizaba, que edificó dos atractivos turísticos sin tomarlos en cuenta.

Felipe   ...

Bloquean Camino Nacional para exigir un "profesor".
Exigen cambio de juez en Zongolica.
Se cumplen varios días sin Agua en Río Blanco
No disminuyó en Veracruz la Violencia de Género.
 

www.orizabaenred.com.mx
Xalapa, Ver. - Por unanimidad, el Pleno de la LXVII Legislatura del estado de Veracruz aprobó la Minuta proyecto de Decreto por el que se reforman y adicionan los Artículos 3°., 4° y 73 de la Constitución Política de los Estados Unidos Mexicanos, en materia de protección y cuidado animal, remitida por la Cámara de Senadores del Congreso de la Unión.

La diputada presidente   ...

Garantizar derecho a la movilidad a personas con discapacidad, pide diputada.
Conmemoran en Nogales 114 aniversario de la revolución mexicana.
Realizan primer concurso de dibujo: "Nogales, mi lugar mágico".
Firman actas de instalación Comisiones Permanentes de la LXVII Legislatura.
     
Se rompió el vestidor? Destapan problemas de André Jardine con líderes en el América.
 
Laura Pausini se deslinda de Marilyn Cote: "no tengo idea de quien es".

El Club América atraviesa un momento complejo no solo por el traspié en su camino a la Liguilla, sino también por las supuestas tensiones internas entre su director técnico, André Jardine, y dos de sus jugadores clave, Diego Valdés y Jonathan Dos Santos.

Según reporta el periodista Roberto López Olvera, las recientes decisiones tácticas y de alineación tomadas por Jardine habrían incomodado   ...

El dato que pone en peligro la décima para Cruz Azul.
Martinoli rompe el silencio tras la muerte de André Marín.
 

(Agencias)
El caso de Marilyn Cote ha cobrado popularidad en los últimos días, luego de que trascendiera que la supuesta psiquiatra ejercía esta profesión sin tener cédula profesional, incluso recetaba medicamentos controlados a sus pacientes.

Esta situación o solo ha generado un escándalo a nivel nacional, pues las autoridades de Puebla (ciudad en la que reside) anunciaron   ...



www.orizabaenred.com.mx 2023 Todos los derechos reservados.