Para bajar de peso y mantenerse saludable, no es necesario dejar de comer, lo ideal es alimentarse en forma inteligente, utilizar un plato plano de aproximadamente 25 centímetros, ocupar la mitad para verduras, un cuarto para proteínas, es decir carnes, y la última para cereales, además consumir agua simple potable; y realizar alguna actividad física.

El nutriólogo adscrito al servicio de diálisis   ...

• Buen Borregazo aventó el grupo de Américo Zúñiga…
• La Dirigencia Estatal de Redes Sociales Progresistas, inicia el registro de los aspirantes a una Diputación Federal…

Por Celso R. González.
Los Dirigentes Estatales del Partido Revolucionario Institucional (PRI), Marlon Ramírez Marín y del Partido de la Revolución Democrática (PRD) Sergio Cadena Martínez, en conferencia   ...

Redacción// www.orizabaenred.com.mx
Xalapa Ver. - Este viernes 08 de enero se celebrará el II Pleno Extraordinario del Décimo Concejo Estatal en su modalidad virtual, tras haberse dado a conocer la convocatoria por la Dirección Estatal Ejecutiva del Partido de la Revolución Democrática.

Para este encuentro, el orden del día abordará lo relativo a la convocatoria para la elección de las candidaturas   ...

• La Dirigencia del PRD en Veracruz llevara a cabo el segundo Pleno Extraordinario del X Consejo Estatal…
• Denuncian a la Presidenta Municipal de Juchique de Ferrer, por no pagar sus salarios a los Agentes y Subagentes Municipales…

Por Celso R. González.
El Partido del Trabajo critico a la Delegación de Veracruz, del Gobierno Federal este fallando en el pago de los programas en las sucursales   ...

Buen inicio de año amables lectores de esta su columna política, que se cumplan sus metas, y que regrese la tranquilidad en materia de salud en los hogares de cada uno de ustedes, y sobre el tema que nos ocupa ya todo va tomando forma en cuestión de las candidaturas a diputados federales, locales y presidentes municipales que habrán de elegirse el próximo domingo 6 de junio…

La situación en   ...

Para Félix Alfonso Osorio Sánchez, auxiliar del servicio de enfermería en el Hospital General Regional (HGR), del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), la pandemia derivada por la COVID-19 reafirmó su vocación, y le enseñó que la vida es frágil y en cualquier momento se puede perder, por lo que pide a la población se cuide.

Reconoció que al inicio de la emergencia sanitaria   ...

Felipe Villanueva S.
Acultzingo Ver.- La mañana de este jueves, habitantes de Aguaxinola y alrededores, bloquearon la carretera federal entre Ciudad Mendoza y Acultzingo, en demanda de la presencia de personal de la Comisión Federal de Electricidad.

Y es que argumentan que se han registrado fallas generalizadas y con ello, la falta del servicio de energía eléctrica, situación que   ...

"La prevención, la detección temprana y el tratamiento oportuno salva vidas, te invitamos a actuar contra el cáncer de mama": Erika Torres Navarro 

www.orizabaenred.com.mx
Nogales, Veracruz.- La administración local, que encabeza Ernesto Torres Navarro, a través del DIF Municipal, IMMUJER, en coordinación con la Jurisdicción Sanitaria VII, llevará a cabo la "Jornada de Detecciones", donde   ...

El sensible fallecimiento de André Marín unió a todo el gremio del periodismo deportivo, esto sin importar las diferencias que llegó a tener con algunos de sus colegas tanto en TV Azteca como en ESPN, siendo algunos de ellos José Ramón Fernández y Christian Martinoli.

Precisamente es este último quien se puso en boca de muchos debido a que no se pronunció al respecto de la muerte de André Marín,   ...

El nombre de Gala Montes volvió a cobrar fuerza, pero no por su participación en "La casa de los famosos México", sino por el supuesto romance que mantuvo con Fofo Márquez.
Fotos de Fofo Márquez junto a Gala Montes.

Los usuarios de redes sociales compartieron imágenes en las que aparece el influencer junto a la protagonista de "Diseñando tu amor".

A pesar de que ninguno había hablado   ...