Ejercicios cerebrales, excelentes contra Alzhaimer y la demencia senil.

Es recomendable practicarlos desde la infancia.
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Orizaba, Ver.- Para evitar padecimientos como el Alzhaimer y la demencia senil, es necesario que desde temprana edad se realicen ejercicios mentales, conocidos como gimnasia cerebral, que ayudan a manejar partes del cerebro que por lo general no se emplean, mencionó Patricia Durón Huerta , neuróloga del Hospital General de Orizaba del Instituto Mexicano del Seguro Social.

La especialista dijo en entrevista, que hay rutinas sencillas que se pueden practicar en forma diaria, "como peinarse, lavarse las manos, abrir o cerrar las llaves del agua con la mano contraria a la que utilizamos comúnmente, así como jugar ajedrez, hacer crucigramas, armar rompecabezas, leer libros y periódicos, actividades que pueden ser consideradas insignificantes pero que en el futuro garantizan una mejor calidad de vida", dijo.

Explicó que la mayoría de las personas únicamente hacen uso del 10 por ciento de su cerebro, "lo que provoca cierta pasividad en el trabajo del mismo", de ahí la importancia de practicar los ejercicios antes mencionados, lo que además, garantizará a la persona no padecer algunas de las enfermedades antes mencionadas.

Comentó que el cerebro tiene "cierta plasticidad que es la que ayuda a los humanos a aprender las cosas de memoria y a realizar diversos análisis", plasticidad que con la edad se va perdiendo por la falta de uso; "esa es la diferencia entre la capacidad de aprendizaje entre un niño y un adulto", apuntó.

Finalmente, Durón Huerta aseguró que si estos ejercicios son practicados por los pequeños en forma regular, se garantiza que éstos serán más inteligentes, receptivos y mucho más activos mentalmente, "lo que los pondría por encima de sus compañeros escolares" y sobre todo, se evitaría que en el futuro desarrollen Alzhaimer o demencia senil, concluyó la especialista.

19/10/03 Nota 14363 

3 millones 95 mil menores participan en la Consulta Infantil en el país.
Más que propaganda, hay que presentar propuestas.
Incremento de Actividades Nacional Monte de Piedad.
Cerco sanitario vs sarampión, jurisdicción sanitaria de Orizaba incluida.
La razón se impuso a la necedad. Ezequiel Cruz renuncia al CDM del PRI en Orizaba.
Detecta el Seguro Social casi 3 mil casos nuevos de diabetes.


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Reforestan parque nacional del Pico de Orizaba.
 
Discutirá Congreso en sesión extraordinaria Código de Procedimientos Penales.


Como lo anunció el presidente del consejo Pico de Orizaba Ángel Chahín, desde el pasado jueves iniciaron una etapa de pruebas del proyecto de reforestación de la zona dañada por la tala inmoderada, en las faldas del Volcán.

Integrantes del consejo supervisan la siembra aérea de semillas de pinos, oyameles y fresnos desde el helicóptero que el día de ayer causó expectación entre los habitantes   ...

 

De acuerdo al orden del día del Sexto Periodo de Sesiones Ordinarias, los legisladores abordarán el Dictamen con Proyecto de Código de Procedimientos Penales, presentado por las Comisiones Unidas de Justicia y Puntos Constitucional y de Seguridad Pública y Procuración de Justicia.

Con la aprobación del nuevo Código Penal en sesiones pasadas, el Pleno Legislativo ahora responde a la demanda de   ...

     
Se desconoce aún si se hace o no jardín de niños.
 
Se construirá colector con aportaciones de empresas de la zona gracias a la intervención del gobierno del estado.


Así lo dio a conocer el delegado de la SEC en la zona, Daniel Fougerat Román, quien recordó que en este caso intervinieron la arquitecto Nieves, de Espacios Educativos y la Dirección General de Protección Civil, esta última había determinado que el sitio donde está el edificio escolar no es el lugar indicado, declaró el delegado de la SEC Daniel Fougerat Román, quien recordó que los presidentes   ...

 


En entrevista, el munícipe mencionó que la participación de éstos se logró durante una reunión sostenida entre el gobernador del estado, Miguel Alemán y los empresarios del Firiob, entre ellos Kimberly Clark, Fermex y Cuauhtémoc Moctezuma, quienes estaban preocupados por un adeudo de 450 millones de pesos, que tenían ante esa dependencia, de muchos años atrás.

Millonaria deuda que el gobernador   ...

     
La CANACO Orizaba promueve amparos en contra del reemplacamiento.
 
Inauguró alcalde mural en la UNIVO.

Orizaba, Ver. .-La Cámara Nacional de Comercio de Orizaba, Servicios y Turismo que encabeza el empresario transportista Víctor Manuel Castelán Crivelli promueve que los Veracruzanos que se sientan afectados por el próximo programa de reemplacamiento donde se tendrán que pagar más de 400 pesos, se acerquen a la agrupación para tramitar un amparo, porque se violentan sus garantías como ciudadanos puesto   ...

 

La obra es del maestro orizabeño de muchas generaciones de estudiantes de la Escuela Secundaria y de Bachilleres diurna y nocturna, Carlos Castillo Alvarez, quien dio una explicación del significado del mural.

Ayer mismo a las 19.00 horas un grupo de jazz de Batton Rouge, Louissiana, ofreció un concierto en el Teatro Llave.

Para hoy sábado 18 a las 20.00 horas se efectuará la Cena Baile   ...

Temor por constantes lluvias en zonas de alto riesgo. 17/10/03
Esperan escalafón trabajadores de DICONSA. 17/10/03
Piden a SCT y CAPUFE, paguen daños a transportistas. 17/10/03
COPARMEX Vigilara que los congresistas federales trabajen. 17/10/03
El comercio ilegal esta tronando a la economia del pais; FEDECANACO. 17/10/03

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Toman instalaciones de la SEV en distintos puntos del Estado.
 
Regresa a Nogales, Veracruz, el Módulo del INE para brindar atención a la población sin necesidad de previa cita.

Orizaba, Ver. - Esta vez, socios del Sindicato Integrador Alternativo de los Trabajadores de la Educación en México, realizaron la toma de varias delegaciones de la Secretaría de Educación de Veracruz para exigir el cumplimiento de peticiones y acuerdos que se lograron durante este gobierno de Cuitláhuac García Jiménez.

Acusan que han pasado muchos años de falta de soluciones y que con MORENA   ...

Entre lo utópico y lo verdadero.
Iniciaron las peregrinaciones al Tepeyac.
Partido Verde y PT obligados a atraer militantes de partidos opositores.
Habitantes de Tequila bloquean Zongolica.
 

Nogales, Veracruz. - El Secretario del Ayuntamiento, Sergio Villanueva García, confirmó que el módulo móvil del Instituto Nacional Electoral (INE) brindará servicios a la población de las altas montañas en el Palacio Municipal de Nogales, Veracruz, durante los días miércoles 6 y jueves 7 de noviembre.

Sergio Hernández Granillo, responsable del módulo itinerante del Distrito XVIII Zongolica   ...

Aprueba Congreso reformas de igualdad sustantiva y vivienda a trabajadores.
Incumple la SEV con profesores del SDTEV y toman la ESBAO.
Nogales, Veracruz, fomenta el reciclaje de aceite vegetal usado.
IMSS celebra la compra consolidada de medicamentos de la Secretaría de Salud.
     
Martinoli rompe el silencio tras la muerte de André Marín.
 
Filtran fotos de Fofo Márquez junto a Gala Montes.

El sensible fallecimiento de André Marín unió a todo el gremio del periodismo deportivo, esto sin importar las diferencias que llegó a tener con algunos de sus colegas tanto en TV Azteca como en ESPN, siendo algunos de ellos José Ramón Fernández y Christian Martinoli.

Precisamente es este último quien se puso en boca de muchos debido a que no se pronunció al respecto de la muerte de André Marín,   ...

 

El nombre de Gala Montes volvió a cobrar fuerza, pero no por su participación en "La casa de los famosos México", sino por el supuesto romance que mantuvo con Fofo Márquez.
Fotos de Fofo Márquez junto a Gala Montes.

Los usuarios de redes sociales compartieron imágenes en las que aparece el influencer junto a la protagonista de "Diseñando tu amor".

A pesar de que ninguno había hablado   ...



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