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| EL IMSS advierte el riesgo de sufrir golpe de calor.
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A+ A- • Aumentar el consumo de frutas y verduras que aporten líquidos y sales minerales.
Por: Edgar Gómez.
Coatzacoalcos, Ver.- Ante las altas temperaturas que se están presentando en la zona sur del estado de Veracruz, especialistas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) advierten sobre las medidas preventivas en torno al llamado "golpe de calor".
El golpe de calor provoca la descompensación del organismo, que se manifiesta con sudoración excesiva, deshidratación, sensación de sed, irritabilidad, taquicardias, dolor, náusea, vómito y, en casos graves, la muerte.
La fuente señala que las personas que practican deportes, realizan caminatas intensas por largos periodos bajo el sol, o quienes usan algún tipo de medicamento para tener mejor condición física, están más expuestas a sufrir "golpe de calor".
Los especialistas añaden que la ingesta de líquidos suficientes como agua, leche y jugos, es lo recomendable para mantener hidratado al organismo, sin llegar a un consumo exagerado, lo que también es perjudicial para el mismo.
Para prevenir que el exceso de calor dañe la salud, se recomienda estar en ambientes templados, tener la casa bien ventilada, consumir frutas ricas en agua, que no sean muy dulces; así como moderar el consumo de bebidas con colorantes, saborizantes artificiales y cafeína.
20/05/10
Nota 80397
