Destaca IMSS la importancia del consumo de agua.

Destaca IMSS la importancia del consumo de agua.
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De la redacción.
En temporada de calor el cuerpo humano experimenta alteraciones dentro de las cuales resaltan la pérdida de sales a través de la sudoración, las cuales al no ser recuperadas puede provocar deshidratación, principalmente, u otros malestares como insolación, es por eso, que se recomienda el consumo constante de agua, más aún cuando la temperatura ambiental supera los 30 grados y las personas se encuentran expuestas a los rayos del sol, así lo menciona la licenciada en nutrición del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) María Isabel Lanzagorta Vargas .

Explica que la función del agua en el organismo es vital, ya que gracias a ella funciona de manera adecuada, porque ayuda a que los procesos fisiológicos de la digestión, la absorción y la excreción actúen para deshacerse de lo que no le sirve al cuerpo.

Es de suma importancia mencionar que este liquido vital no se puede remplazarse por refrescos, bebidas energízates, jugos embotellados, entre otros, ya que están saturados en azúcar, lo que provoca enfermedades como diabetes, formación de piedras en los riñones, y así mismo no llegan completamente a cubrir la sensación de sed.

Cabe señalar que la epidemia de sobrepeso y obesidad que se vive en México se debe a que muchas personas han sustituido el agua por bebidas con grandes cantidades de azúcar saborizantes y colorantes artificiales, las cuales provocan hiperactividad, déficit de atención, además de la deformación de hábitos alimenticios.

Recalca que diariamente se deben consumir dos litros de agua aproximadamente para mantener una buena circulación y digestión, además de que esto provocara un desempeño óptimo físico y mental. En muchos de los casos el agua se combina con las frutas para dar paso a la famosa agua de sabor sin embargo se debe colocar la ración de fruta adecuada y evitar agregar azúcar ya que la fruta por si misma contiene azucares y de proporcionar más se estaría sobresaturando de la misma, provocando daños al organismo a corto o largo plazo.

La absorción de agua debe ser continua y especifica en cualquier temporada del año, ya que es uno de los ocho remedios naturales para curar diversas enfermedades, ya que proporciona el sodio y potasio necesario para activar las células motoras del organismo que nos mantienen vivos y en estado de lucidez.

02/03/11 Nota 87065 

IMSS exhorta a controlar euforia para evitar malgastar el aguinaldo.
En primera semana de salud aplicará IMSS más de 65 mil vacunas.
Exhorta Gobierno del Estado a analizar calidad del agua en playas veracruzanas.
Es la obesidad central un riesgo para la salud: IMSS.
Controlado brote de parálisis flácida en Orizaba.
Protege IMSS a infantes con diversas vacunas.
Ha distribuido IMSS Veracruz sur más de 131 mil cartillas de salud para niños.
IMSS invita a derechohabientes a hacer uso de los servicios PREVENIMSS.
Realiza IMSS semana para la gente grande.
Primer encuentro delegacional de promotores JUVENIMSS.


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Caleidoscopio.
 
Cayó Agua Nieve en el Pico de Orizaba.

Primer giro.- Se encuentra desaparecido el Alcalde de Tampico Alto: Versiones recogidas durante la tarde del jueves 24 en la zona norte del estado de Veracruz, señalan que no había regresado a su domicilio el alcalde de Tampico Alto, Saturnino Valdés Llanos, quien salió el pasado miércoles 23 hacia el vecino estado de Tamaulipas y hasta el momento no se tienen noticias de él.

En caso de ser   ...

 

Arriba de los 4 mil 500 metros sobre el nivel del mar, el Volcán Pico de Orizaba registró un evento de caída de agua nieve que sorprendió a propios y extraños, a vecinos de comunidades cercanas y a habitantes del Valle de Orizaba que pudieron admirar lo blanco de la montaña más alta del país a pesar de los intensos calores que se han resentido en las dos semanas recientes.

"No hay afectaciones   ...

     
Con el turismo crecerán los empleos en Veracruz: Javier Duarte
 
Congreso de Veracruz firmó convenio con las cámaras de diputados y senadores.


Por: GGM.
México, D.F.- El Acuerdo Nacional por el Turismo, que este día signó Veracruz en Palacio Nacional, propiciará un mayor desarrollo económico sustentado en esta industria sin chimeneas, así como la generación de empleos, lo que elevará el bienestar de su gente, confió el gobernador Javier Duarte de Ochoa.

Al asistir a la firma del documento, a convocatoria del presidente Felipe   ...

 


Por: GGM.
El Congreso del Estado de Veracruz firmó en días pasados un Convenio de colaboración con las Cámaras de Diputados y Senadores, a fin de establecer una red para elevar la calidad de los apoyos bibliotecarios al trabajo parlamentario, mejorando su organización y sistematización de los acervos.

Así lo informó el diputado Roberto Pérez Moreno, presidente de la Comisión Permanente   ...

     
Adultos mayores y discapacitados, una gran preocupación del DIF: Karime Macías.
 
Las propuestas de los veracruzanos definirán el futuro de Veracruz: Javier Duarte.


De la redacción.
Con la firma del convenio entre el DIF estatal y el Colegio de Notarios de Veracruz, las personas con discapacidad y los adultos mayores de 60 años, de escasos recursos, obtendrán su testamento gratuito que les garantiza la seguridad jurídica a fin de evitar conflictos familiares, asegurando que la voluntad de la persona se cumplirá.

Una de las preocupaciones del gobernador   ...

 


Por: GGM.
Martínez de la Torre, Ver.- Las propuestas de los veracruzanos definirán el futuro de Veracruz, aseguró el gobernador Javier Duarte de Ochoa al ser interrogado sobre los foros de Consulta ciudadana que se realizaron esta semana que concluyó en la entidad veracruzana.

El mandatario veracruzano agradeció a los ciudadanos que se volcaron en los foros regionales de consulta para   ...

LXII Legislatura del Congreso del Estado capacita a autoridades municipales. 28/02/11
DE TODO UN POCO. 28/02/11
Se ofertarán 4 mil vacantes en ferias de empleo en Veracruz: Yunes. 28/02/11
Todo listo para un carnaval seguro. 28/02/11
Insoportable la cascada de aumentos en combustible y refacciones. 26/02/11

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Más quejas contra el ISSSTE en Zongolica.
 
Avala Congreso de Veracruz reforma federal que protege a los animales.

Zongolica, Ver. - Pese a tantas quejas que se han generado en el Estado de Veracruz en contra del pésimo servicio que otorga el Instituto de Seguridad Social y de Servicios para los Trabajadores del Estado, los derechohabientes aseguran que el gobierno saliente, al menos en esta entidad no hicieron nada por estabilizar el servicio.

Las quejas se han extendido hasta la zona serrana de Zongolica,   ...

Coyotes deja fuera de la liguilla a Zongolica en la Súper Liga MX.
Extinción de organismos autónomos; retrógrada y antidemocrático: Julen Rementería.
Plantea Fernando Yunes que las licencias de conducir sean permanentes.
Tren arrolla a patrulla de la Guardia Nacional.
 

www.orizabaenred.com.mx
Xalapa, Ver. - Por unanimidad, el Pleno de la LXVII Legislatura del estado de Veracruz aprobó la Minuta proyecto de Decreto por el que se reforman y adicionan los Artículos 3°., 4° y 73 de la Constitución Política de los Estados Unidos Mexicanos, en materia de protección y cuidado animal, remitida por la Cámara de Senadores del Congreso de la Unión.

La diputada presidente   ...

Garantizar derecho a la movilidad a personas con discapacidad, pide diputada.
Conmemoran en Nogales 114 aniversario de la revolución mexicana.
Realizan primer concurso de dibujo: "Nogales, mi lugar mágico".
Firman actas de instalación Comisiones Permanentes de la LXVII Legislatura.
     
Se rompió el vestidor? Destapan problemas de André Jardine con líderes en el América.
 
Laura Pausini se deslinda de Marilyn Cote: "no tengo idea de quien es".

El Club América atraviesa un momento complejo no solo por el traspié en su camino a la Liguilla, sino también por las supuestas tensiones internas entre su director técnico, André Jardine, y dos de sus jugadores clave, Diego Valdés y Jonathan Dos Santos.

Según reporta el periodista Roberto López Olvera, las recientes decisiones tácticas y de alineación tomadas por Jardine habrían incomodado   ...

El dato que pone en peligro la décima para Cruz Azul.
Martinoli rompe el silencio tras la muerte de André Marín.
 

(Agencias)
El caso de Marilyn Cote ha cobrado popularidad en los últimos días, luego de que trascendiera que la supuesta psiquiatra ejercía esta profesión sin tener cédula profesional, incluso recetaba medicamentos controlados a sus pacientes.

Esta situación o solo ha generado un escándalo a nivel nacional, pues las autoridades de Puebla (ciudad en la que reside) anunciaron   ...

Filtran fotos de Fofo Márquez junto a Gala Montes.


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