La mitad de hipertensos lo desconocen: IMSS.

• Los pacientes deben reducir el consumo de alcohol, café y sal.
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• El ejercicio tres veces por semana en sesiones de 30 a 60 minutos les permitirá tener mejor control de la enfermedad.

De la redacción.
La hipertensión arterial es un padecimiento que afecta especialmente a los adultos mayores, sin embargo por el estilo de vida (sedentarismo y alimentación inadecuada) los jóvenes y población en edad productiva ya empiezan a engrosar las cifras de pacientes; aunado a lo anterior el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) informa que sólo la mitad de los hipertensos sabe que está enfermo, el resto lo desconoce por lo que no lleva los cuidados adecuados.

Gerardo Alpuche San Miguel , coordinador auxiliar de Información y Análisis Estratégico del IMSS en la Delegación Veracruz Sur , explicó que la hipertensión arterial es un síndrome múltiple caracterizado por la elevación persistente de las cifras de presión arterial mayor o igual a 140/90, producto del incremento de la resistencia vascular periférica que se traduce en daño vascular sistémico.

En México habría 15 millones de hipertensos que va desde los 20 hasta los 60 0 más años de edad, sin embargo más de la mitad de la población portadora lo ignora, y sólo el 50% de los que saben están enfermos toman medicamentos, poniéndolos en riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares como la cerebro vascular, infarto al miocardio, insuficiencia cardiaca, enfermedad arterial periférica e insuficiencia renal.

Informó que en abril pasado a nivel delegacional, los casos nuevos de hipertensión arterial sumaron 554, que se suman a los que ya se tienen en control y vigilancia para evitar complicaciones.

Dijo que además de los factores hereditarios que son causa del desarrollo de hipertensión arterial, también el sobrepeso y obesidad predisponen para desencadenar esta enfermedad; de ahí la importante de modificar los factores de riesgo y estilo de vida para disminuir su incidencia y favorecer el control. Alpuche San Miguel recordó que la hipertensión es susceptible de control y con ello prevenir y modificar la aparición de complicaciones.

Independiente al tratamiento farmacológico que reciba el paciente por parte de su médico tratante, el especialista IMSS recomendó realizar ejercicio aeróbico de 30 a 60 minutos al menos de tres a cinco días a la semana, como es caminar, trotar, andar en bicicleta, aerobics o natación. Los pacientes con obesidad deberán mejorar su alimentación de tal forma que les permita bajar de peso y con ello disminuir su presión arterial.

Los pacientes hipertensos bebedores deberán dejar de consumir alcohol, que permitirá reducir la presión arterial, lo mismo con el café y sal; en la dieta diaria deberá considerar al menos cinco frutas y verduras con alto contenido de potasio siempre y cuando no tengan insuficiencia renal.

18/05/12 Nota 96906 

Exhorta IMSS a informarse sobre hipertensión arterial.
El 50% de las personas que padecen tuberculosis fallecen por no tratarla a tiempo.
Recomienda IMSS a diabéticos mejorar alimentación.
Realiza IMSS simulacro de "arribo masivo de pacientes".
Atención integral a pacientes de sida en el IMSS.
Apoya el IMSS a pacientes diabéticos.
Invita IMSS a prevenir la depresión.
Debido a que la tuberculosis amerita tratamientos largos, IMSS implementa el programa TAES.
Orienta IMSS a mujeres embarazadas.
Visitas al urólogo permiten detectar infecciones y cáncer de próstata.


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